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文章来源:本站原创
更新日期:2017-11-02

  痘痘在日常生活中该如护理?很多患者都为痘痘而困扰,它在一定程度上降低了人们的自信心。痘痘治疗也是朋友们关心的问题。专家介绍,对痘痘患者来说,做好日常生活中的护理对痘痘的治疗是非常有意义的。看青春痘的费用,我们听听皮肤病医院专家的观点:

  痘痘的护理应做好以下方面的内容:

  1、多吃蛋奶类,多吃水果。

  2、调整好心态,自信开朗,保持好的心情。

  3、尽量清洁皮肤,减少刺激,调节内分泌。

  4、每天勤洗脸,多喝水,尤其现在夏天来了,更是要身体力行。

  5、要保持充分的睡眠。看青春痘的费用,我们听听皮肤病医院专家的观点:没有好的睡眠,痘子是不容易治疗的。

  6、每天睡前都要喝一杯牛奶,可以增加睡眠质量。

  对痘痘患者而言注意吃什么是很重要的,看青春痘的费用,我们听听皮肤病医院专家的观点:因为如果吃的东西不恰当就很可能会引起痘痘的恶化和蔓延。那应该如进行痘痘的饮食调理呢?下面就为大家讲讲常见的痘痘的饮食调理。

  一般,常见的痘痘的饮食调理有:

  痘痘的饮食忌食甘肥厚味的食物。因此,含油脂丰富的动物肥肉、油煎炸的食物、芝麻、花生及各种含糖高的糕点等最好少吃。痘痘的饮食忌食辛辣食物。辛辣食物刺激机体,常常导致青春痘复发,这类食物如酒、浓茶、咖啡、大蒜、辣椒等。此外,如狗肉、羊肉、桂圆、鲤鱼等也应少吃。

  痘痘患者大多数有“内热”情况,看青春痘的费用,我们听听皮肤病医院专家的观点:在痘痘的饮食上应多选用具有“清凉”去“热”、生津润燥作用的食品,如兔肉、鸭肉、木耳、蘑菇、芹菜、莴笋、丝瓜、苦瓜、西红柿、莲藕、绿豆、梨、山楂、苹果等。宜吃粗纤维食物,如全麦面包、粗粮(玉米等)、笋等,可促进肠胃蠕动,加快代谢。痘痘的饮食宜吃富含维生素A的食物。维生素A有益于上皮细胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀,如胡萝卜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。痘痘的饮食宜吃富含维生素B2的食物,维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。含有维生素B2的食物主要有:瘦肉、乳类、蛋类,绿叶蔬菜等。

  “中西医五联清痘疗法”三大优势:

  阻断病灶:利用中医的合理调配,深层清除体内湿、热、火、炎、毒,阻断痤疮发病根源。

  内外兼治:中药进行调整的过程中,结合痤疮光动力理疗治疗系统综合作用下,对痤疮部位进行杀菌,加速局部微循环,达到排除体内毒素,恢复内分泌平衡。

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